孕五月的胎教方案

孕五月的胎教方案

  孕五月的胎教方案，胎教对宝宝的成长发育起着很大的作用，很多准妈妈都非常关注怀孕期间胎教的问题，希望以后宝宝更加的聪明，孕五月如何胎教呢？以下分享孕五月的胎教方案，来了解下吧。

  孕五月的胎教方案1  从孕第20周起，胎宝宝的视网膜形成，开始对光线有感应，内耳、中耳和外耳等听觉系统也已建立，听觉、视觉、嗅觉等感觉功能都在高度发育，因此本月胎教重点在于，通过对胎宝宝进行听觉、感觉、视觉、运动和记忆等方面的训练，激发胎宝宝的大脑神经细胞增殖。由于脑神经细胞发育完成后不会再有增值，因此这一时期对胎宝宝脑神经细胞刺激训练就显得尤为重要。

  这个月的胎宝宝已经具备了语言学习的能力。根据胎宝宝这种潜在能力，只要准妈妈不失时机地对胎宝宝进行认真、耐心的语言训练，那么胎宝宝出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力将会大大超过于未经语言训练的孩子。进行语言训练准妈妈可以在临睡之前将双手放在腹部，由上至下轻轻抚摸胎宝宝，每次五分钟，并轻声和胎宝宝聊天，让他能听到你的声音。可以给胎宝宝讲讲一天的生活，虽然胎宝宝基本不会懂得妈妈讲述的内容，但他能够感受到妈妈表述的过程和言谈话语中的所蕴含的感情，从而为今后语言能力的发展和性格的塑遣起到一定的促进作用。

  此外，准妈妈还可以听一些优雅动听的音乐，使人心情愉快，美好的音乐感受还能传给胎宝宝。对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的`音乐，胎宝宝会在母腹中出现安详舒展的蠕动。

  进行有效地胎教要选对时机，在胎宝宝的活动规律之后，要选择胎宝宝觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。再有，在整个胎教过程中，无论采用何种胎教方式，都要避免刺激行为。准妈妈尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，多欣赏优美的音乐，阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式尽可能保持精神愉快，情绪安定，遇事要学会自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干扰。

  孕五月的胎教方案2  在孕5月胎宝宝已具备听、嗅的能力，感知能力也在加强，可以学更多的东西了。

  因此，各种胎教内容也应相对均衡。另外，在本月，我们将有目的地用“闪光卡片”，帮助宝宝开始真正地学习。

  准妈妈有侧重地加强营养、适量运动，讲故事、听音乐，都是每天的日常功课。

  多抚摸胎宝宝

  胎宝宝能感受到由你的手掌传出来的爱意，你要相信这一点。胎宝宝最先拥有的感觉是触觉，这比听力还要早，在第3个月时，他就能感受到来自外界的压力。因此，准妈妈可以常把手放在腹部轻轻抚摸(当然，小家伙也喜欢爸爸的脸贴过来)。大人们一开始可能感觉不到他，但随着孕周的加大，胎宝宝在活动时就能碰撞到爸爸妈妈的手，他能感受这种温暖的陪伴，就像有人在同他“握手”一样。这样的接触会让准妈妈的幸福感油然而生，势必也会影响到与母亲连心的胎宝宝。有研究表明，经常被抚摸的胎宝宝生后与父母感情更深，长大了也知书达理。

  抚摸的时机在感觉胎宝宝躁动或轻轻蠕动时为好，胎宝宝在睡觉时就不要打扰他了。准妈妈可以倚靠在床上或坐在沙发上，全身放松，用手轻轻捧着腹部，从上而下，从左到右，反复轻轻抚摸，每天1~2次，每次5分钟左右即可。

  小提醒

  在抚摸时，准妈妈应该注意胎宝宝的反应，如果胎宝宝对抚摸刺激不喜欢，就会出现躁动或用力蹬踢，准妈妈则要立即停止。如果胎宝宝在准妈妈抚摸下，轻轻蠕动起来，则表示胎宝宝感到很舒服、很满意。

  好玩的踢肚游戏

  准妈妈与胎宝宝玩互动游戏，让胎宝宝能清晰地感知到妈妈对他的关注，同时可以刺激胎宝宝的运动积极性和动作灵敏性，踢肚游戏和轻轻拍打胎宝宝都是好玩的互动游戏。

  当胎宝宝每次踢准妈妈肚皮时，准妈妈可以迅速地轻轻拍打一下被踢的部位，然后静静地等待胎宝宝的第二脚。一般在一两分钟后，胎宝宝会再踢一下，这时候就再轻拍一下。

  这样往复几次后，稍停一会儿。准妈妈接下来要试着改变拍的位置(注意要离原来胎动的位置近一些)。神奇的事情发生了，胎宝宝会向随着准妈妈改变的地方踢过来。

  这种游戏可每天进行两次，在晚上胎宝宝活跃时进行效果最好，每次5分钟左右。

  为了增加踢肚游戏的趣味性，准爸爸也可以加入进来，在胎宝宝积极地踢准妈妈的肚皮时，准爸爸也轻拍一下，并对他说：“宝宝，猜猜哪只手是爸爸的？”或是干脆把耳朵贴在准妈妈的肚皮上，如果小宝宝踢中了爸爸耳朵的位置，准爸爸别忘了夸奖胎宝宝啊。