小儿感冒该如何进行食疗治疗

小儿感冒该如何进行食疗治疗

  小儿感冒该如何进行食疗治疗，由于小儿的身体抵抗力比较弱，稍微不注意就会出现感冒症状，其实解决小儿感冒最好的方法就是进行食疗，接下来和小编一起来了解小儿感冒该如何进行食疗治疗。

  小儿感冒该如何进行食疗治疗1  蔗浆粥

  将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

  麦冬粥

  麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

  金银花粥

  把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

  点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。

  葱须陈皮红糖汤

  葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

  小儿感冒该如何进行食疗治疗2  百合枸杞猪肉粥

  阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

  材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。

  做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。

  山药猪肉粥

  气虚的.宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

  材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

  做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

  葱白粳米粥

  感冒初期症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。

  材料：葱白(葱的根部)5-6段，生姜6-7片、粳米适量。

  做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。

  薄荷牛蒡子粥

  感冒初期症状：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。

  材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

  做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

  防感冒食谱：

  玉屏风散材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

  做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。